当了家长以后，生活重心就只剩下宝宝，不少宝妈会将宝宝的体重、身高、头围、胸围各项指标都详细记录下来，生怕孩子的生长落后半分。宝宝们正处在生长发育的黄金时期，各项生理功能都在不断完善，及时适量补充维生素对他们的健康成长非常重要，有了维生素的补充，宝宝们身体才更加健壮，生命才丰富多彩且富有生机和活力。【1】

有些家长总认为自己饮食安排的很合理，不需要给宝宝再额外补充维生素，其实这是错误的想法。宝宝缺乏维生素并不仅仅是因为摄入少，还可能是因为吸收少、流失多等等，而且很多家庭的烹饪习惯都会造成食物中的维生素流失。中国孩子维生素缺乏的情况还是比较常见的，特别是以下这些宝宝，更需要及时充足补充各类维生素。

1.营养不良的宝宝

现在家庭餐桌上食物品种越来越丰富，各种营养缺乏症却有增无减，【2】宝宝营养不良的危害是巨大的，【3】也是家长们最不想看到的。吃的好但不吸收，是宝宝营养不良的主要因素。

补充维生素可以调节宝宝对营养物质的代谢和吸收，例如维生素B6在酶促反应中有重要作用，【4】参与多种代谢反应等等。适当补充能提高宝宝的代谢能力。

2.免疫力差的宝宝

有些宝宝很容易被外界环境干扰，常常打喷嚏、流鼻涕等，这是因为孩子免疫力较差，无法很好阻挡外界病原微生物的侵入，适当给孩子补充维生素有助于维持正常免疫功能。【5】

例如维生素B2与维持细胞黏膜健康及制造抗体等免疫功能有关;【6】维生素C能参与体内多种代谢，利于血红蛋白和红细胞成熟，促进体内抗体形成，增加白细胞吞噬作用等等。【7】能帮助提高宝宝免疫力。

3.挑食偏食的宝宝

很多宝宝都有饮食方面的不良习惯，例如挑食偏食，要知道维生素是来源于各种食物当中的，挑食严重会导致摄入的维生素种类、数量都不足，家长们要通过相应的代替食品，尽可能来满足宝宝生长发育对维生素的需要。

那么什么能够帮助宝宝摄入丰富的不同种类维生素呢?不妨看看自然唯他多种维生素口服液吧!

自然唯他来自澳洲，深耕多年儿童营养领域，深受澳大利亚消费者的认可与喜爱。在登陆中国后，自然唯他根据中国宝宝的实际需要，推出多款蓝帽子产品。

自然唯他多种维生素口服液符合《中国膳食营养素参考摄入量》，科学设计配方，添加维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C等多种营养素，配比含量合理，满足宝宝所需但不过量不增加负担。

自然唯他多种维生素口服液为液体剂型，容易吞咽，服用方便，低龄孩子也能喝，减少卡喉风险，白砂糖与果糖、人工色素、易致敏物一概0添加，降低潜在危害，贴心守护宝宝健康成长。还有好喝菠萝味，挑食宝宝也喜欢喝哟!

看完文章，家长们是不是都知道哪些宝宝需要补充多种维生素了呢?记得备好自然唯他多种维生素口服液，补营养很简单!

[1]杨甜艳. 成长需要"维生素"[J]. 初中生辅导, 2013, 000(020):4-5.

[2]陈晨晨. 孩子吃得好,为何营养不良?[J]. 中国保健食品, 2008.

[3]杨萍. 及时干预儿童营养不良[J]. 家庭医药:快乐养生, 2020(4):14-14.

[4]张有锁. 质子化维生素B6(吡哆醇)的结构和性质的研究[D]. 内蒙古工业大学, 2010.

[5]荣爽, 徐凯, 李婷婷,等. 维生素与免疫功能[J]. 营养学报 2020年42卷6期, 613-617页, ISTIC PKU CSCD CA, 2021.

[6]芮莉莉. 每天"6个1"提升免疫力[J]. 家庭医药:就医选药, 2018(4):74-74.

[7]杨明爽. 维生素C在养殖业上的应用[J]. 兽药饲料添加剂, 1996, 03:14-15.