板栗是生活中最受欢迎的保健成分之一。它具有极高的塑性，可以以多种不同的方式使用，并且不同的使用方式会导致不同的健康影响。今天，编辑将着重向您介绍板栗酒的功效和作用也将使每个人对如何吃板栗有更全面的了解。

板栗泡酒的功效与作用

1、补肾壮阳

补肾壮阳是板栗泡酒的重要功效之一，它能有效提高人类肾功能，并能缓解人类的肾虚，对人类因肾虚导致的腰膝酸软和腰腿疼痛有良好缓解作用，另外男性出现性功能减退和阳痿早泄等不良症状时，及时用板栗泡酒喝就能让症状很快减轻。

2、强壮筋骨

板栗是一种能疏通经络，强壮筋骨的保健食材，在用它泡酒以后食用，会让它的这种功效得到更好发挥，对人类的腰膝酸软和筋骨疼痛以及肢体麻木都有一定缓解作用，另外它还能加快人体内血液循环并能抑制人体内风湿因子的活性，能防止人体出现风湿骨痛。

板栗的食用方法

1、烤着吃

板栗是一种能烤着吃的美味食材，只要家中有烤箱或者有微波炉，就能自己在家中制作美味的烤板栗，在做的时候需要用一个剪刀，把板栗的外壳剪一个十字口，然后再把板栗表面涂抹适量食用油，喝白糖，随后把它放入烤箱或者微波炉中加热烤到它的外壳，自然开裂以后就能取出食用。

2、煮粥喝

板栗还能用来煮粥喝，这是它最常见的一种食用方法，再用它煮粥以前可以先把它放在锅中煮，煮开以后取出取掉它的外壳，得到里面的板栗果肉，在于准备好的粥类食材放在一起加清水，用大火煮开，用小火慢慢煮，煮到锅中的粥软糯粘稠或放适量白糖调味调匀以后就能出锅食用。

今天重点带大家了解了板栗泡酒的功效与作用，也让大家对板栗的食用方法有了更全面的了解，能让大家在今后生活中更正确的食用板栗，能让它的养生功效得到更好发挥。