女生吃人参果的坏处?实际上，长期食用人参果无害，但有一些禁忌。虽然人参水果可以长时间食用，但必须控制其量。如果人参果摄入过多，很容易影响食欲并影响人们的正常饮食。人参水果的最佳时间是饭后半小时。

肠胃不适的人不应该吃人参果。应该知道，人参果实含有大量的蛋白质，维生素和其他物质，而人参果实还含有大量的氨基酸。该物质是人体需要的，很容易被人体吸收，可以更好地促进身体。发育和抗衰老作用。非常适合儿童和老人。但是，如果吃得过多，会增加胃的负担，并引起腹泻和腹胀。如果老年人吃人参果，则一天可以吃大约一两个。

吃人参果的好处

1、预防癌症

预防癌症是女生吃人参果的重要好处，因为人参果中含有大量的微量元素硒，这种物质可消灭女人体内的癌细胞并能提高女人身体内组织细胞的活性和防止致癌物质生成能预防细胞癌变，它能从根源上阻止癌症生成，对女人经常出现的乳腺癌和宫颈癌有特别好的预防作用。

2、提高抗病能力

提高女人身体抗病能力也是女生吃人参果的重要好处。因为仁参果肉还有丰富维生素c和天然多糖，还还有一定数量的氨基酸，这些物质可促进女人身体内抗体合成，并能提高免疫细胞活性，它能让女人身体的抗病能力明显提高。

3、缓解咽喉干痒

女人吃人参果还能缓解克拉克干痒，因为人参果还有大量的汁液，它能缓解人类口渴也能促进人体内津液分泌，能让人类口干和咽干的症状减轻，对维持人体健康有一定好处，女生吃人参果除了这些好处以外，还能清肠排毒润肠通便，更能滋养细嫩肌肤。