红茶是我们日常生活中常见的茶类，它对人体有着很多好处，但是红茶并不是适合所有人喝的，

不宜喝红茶的人群：孕期女性

怀孕的女性不宜大量的饮用红茶，因为红茶中含有大量的咖啡碱，这种物质会增加孕妇的肝脏和肾脏的负担，对身体有着很大的影响，同时还会对胎儿造成影响，所以孕妇不宜饮用红茶。

哺乳期女性

哺乳期的女性在饮食方面要非常的注意，因为摄入的食物都会影响到婴儿，而红茶中含有鞣酸，这种物质会影响血液的循环，造成乳汁分泌减少，同时还会影响乳汁的质量，所以哺乳期的女性尽量不要喝茶。

正在服药的人

红茶中含有很多成分，有些成分会和要为反应降低药效，所以我们如果正在服药，尽量避免饮用红茶，除了红茶之外最好其他茶类也不要饮用，以免影响身体恢复。

贫血的人

上面说到红茶中含有鞣酸，会影响血液循环，除此之外，鞣酸还会和体内的铁元素结合，生成不能被人体吸收的鞣酸铁，这会导致人体的铁元素大量流失，而铁元素是血液的重要组成部分，这会加重贫血的症状。