不少男人会被女性的胸部吸引，特别是坚挺丰满的胸部。为了迎合男人的需求，女性朋友们开始想方设法让胸部变大，有些人甚至不惜冒着生命危险去隆胸。当然，这种不安全的丰胸方式是不值得提倡的，我们完全可以通过安全健康的丰胸方式使胸部变大。不知道怎样可以健康丰胸的朋友们，可以参照以下几个丰胸妙招，让你的胸部曲线更完美。

怎样可以健康丰胸 健胸运动让乳房线条更美

适度的锻炼胸肌，乳房脂肪组织通过合理锻炼后，会有一部分转化成肌肉，这样能让乳房线条变得更美。

方法：简单的双手合十，缓慢上举，保持10秒，再慢慢下落到胸前，反复5~10次即可，上上下下的运动，可提升乳房。注意，在运动时，应穿着运动胸罩，这样有保护乳房的作用，避免乳房在剧烈运动中被拉伤。

怎样可以健康丰胸 冷热水交替沐浴令乳房更有弹力

沐浴时水温不能过高，这样会让乳房的结缔组织老化、身体肌肤也失去弹性。

方法：淋浴头由下往上倾斜45°角，以冷热水交替的洗澡，对乳房下方进行冲洗与按摩，刺激乳房周围的血液循环。

怎样可以健康丰胸 按摩使乳房更加丰满坚挺

通过按摩来舒缓乳房的紧绷感与压力，从而使乳房更加丰满坚挺，还可避免乳房松弛。

方法：双手手掌交互托住乳房下方，慢慢的上提，再托着乳房外侧往内推，可预防乳房下垂与外扩。

怎样可以健康丰胸 美乳霜丰胸更快更有效

效果好的美乳霜可以帮助加强乳房肌肤支撑力，防止胸部的下垂，还有助于促进乳房二次发育，令胸部丰满迷人。眼下最受女性喜爱的美乳霜——波斯丽尔，不仅顺应了女性健康丰胸的需求，而且还是全球首款“会呼吸的美乳霜”，可有效改善女性胸部扁平、外扩、下垂等问题，令女人的胸部再次挺拔起来!

方法：将适量的波斯丽尔均匀涂抹在胸部四周，避开乳头、乳晕部位，双手由下向上，由外向内进行按摩，如此反复多次待美乳霜充分吸收后即可。每天坚持按摩20-30分钟左右，不仅能为胸部发育提供充足的营养，还能有效的刺激胸部组织血液循环，坚持2-3个月就可让罩杯增大!。若是生育后的女性，需要等哺乳期完再使用。

波斯丽尔作为一款纯天然的丰胸产品，以啤酒花提取液、橄榄油、甘油及其它天然丰胸成分于一身，在遵循胸部自然发育的前提下，率先引用“营养+按摩”的丰胸原理，从根源入手为胸部发育提供充足的营养，有效改善胸部扁平、下垂、外扩、松弛等胸部问题，实现胸部自然增大、紧致丰盈的效果， 一次实现“丰胸+美乳+嫩肤”三大功效，效果极为显著，再现年轻时态的娇嫩与丰挺，真正实现安全不反弹，持久保持完美胸型。波斯丽尔不仅效果好、科技领先，还以其良好的口碑在社会各界享有盛誉，被业界誉为全球首款“会呼吸的美乳霜”。

这种健康有效的丰胸产品，相较传统丰胸方法而言，不仅安全，而且效果看得见!我们知道，丰胸不成功的主要原因是由于营养物质无法渗透乳房组织造成胸部营养供给不上所致，所以单纯的按摩所起到的丰胸作用是有限的。在按摩的同时配合使用营养丰富的波斯丽尔，不仅能够减少按摩阻力使肌肤滋润光滑，还能及时补充乳房发育所需营养。营养+按摩，双效合一，丰胸更迅速，更有效!

很多小胸女性多多少少都有点自卑,更别谈女性魅力了。但不管是先天不足还是后天引起的胸部缺陷，我们都可以通过波斯丽尔来改变不完美胸型，不让尴尬的小胸把你身上的美丽、自信带走……