红艾草是一种很好的中药材，因为红苦艾的药用价值很强，可以帮助我们预防各种疾病，同时，因为红艾草也可以很好的祛寒止痛，所以说服使用红苦艾还是很好的，但我们也需要学会鉴别和选择红艾草，那么具体的红艾草呢，让我们看看吧。

红艾草是非常好的一种中药材，但是我们必须要学会辨别出优质的红艾草才行，一般来说好的红艾草叶片干燥，多皱缩破碎，会有短柄。而叶片略呈羽状分裂，裂片边缘有不规则的粗锯齿。上面灰绿色，有软毛，下面密生灰白色绒毛。质地柔软，气清香，味微苦辛。如果下面灰白色、绒毛多、香气浓郁，则为上选，这样的红艾草比较优质，大家可以进行挑选。同时我们在挑选出优质红艾草之后，我们还要学会保存才行，红艾草在阴干后，是要置于阴凉干燥、通风处保存的哦。所以要注意避光和防止太阳直射，阳台是不建议的地方，大家需要小心。

我们服用红艾草的时候还要注意的就是禁忌了，首先来说阴虚血热者是要慎用红艾草的，这是我们服用红艾草需要注意的一个情况。同时对阴虚火旺，血燥生热，及宿有失血病者更是最好禁用红艾草。因为红艾草本身性凉，对此类患者不但起不到疗效的作用，甚至会加重病情，这样服用红艾草不利于我们健康，大家需要避免服用。

红艾草是大家熟悉的中药材，可以起到一个不错的治病效果，对我们健康来说也会有帮助，所以我们首先应该去挑选出优质的红艾草，同时还应该对红艾草的禁忌人群有所了解才行，上面介绍的情况大家需要小心，我们要谨慎服用红艾草才行。