按摩足三里穴

足三里位于膝盖下侧，当感觉胃痛不适的时候，按摩此穴位可以很好地缓解痛感。该穴位算得上是黄金穴位，对于止疼来说有显着成效。大家要记住该穴的位置哦，平时有空时坚持按摩一下会有效果的。

按摩内关穴

内关穴位于手掌上侧，具体取穴方法是：手握拳头之后，内关穴上有两根筋，手触可以感受到。按摩该穴位的功效就是可以治头晕头痛，肠胃胀痛，痛经等多种病症。